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春季三重奏:芦笋、蘑菇和虾的新鲜交响曲

作者:365bet登录 日期:2025/11/17 09:30 浏览:
春天的厨房里总有一点诗意。当绿芦笋、圆形蘑菇和粉红色虾在案板上相遇时,似乎即将发生鲜味魔法。这道家常菜不仅色彩缤纷如春卷,还以其清爽的口感和丰富的营养征服了无数家庭的餐桌。现在,就让我们揭开它的美味密码,用最简单的方式解锁这个“春天三重奏”。芦笋是春天的使者,脆嫩的茎隐藏着阳光的甘甜;蘑菇柔软如云,带着山林的清香;虾是海洋的恩赐,弹性十足的肉质充满了大海的咸味。这三种食材的碰撞,就像一场跨越山海的枣子——芦笋的鲜美抵消了虾的浓郁,蘑菇的醇香为整道菜增添了浓郁感。相传这道菜起源于水长江以南的城镇。渔民将捕获的鲜虾与从岸边采摘的野菜一起烹调,逐渐演变成今天优雅的家常菜。材料清单(2人份): • 芦笋200克(选择直径约1厘米的软茎) • 蘑菇8个(约150克) • 鲜虾(或解冻的冻虾)200克 • 大蒜2瓣,姜1片 • 盐、白胡椒粉、料酒、淀粉、食用油适量。准备步骤: • 芦笋:将老根劈开(用手容易折断的地方就是劈开点),斜切成5厘米长的段,焯水时加点油保持绿色,30秒后从冷水中捞出。 • 虾:用牙签挑出虾背第二段的纹路,加入1汤匙料酒、半汤匙淀粉、少许白胡椒粉腌制均匀。 • 蘑菇:擦拭用湿布擦表面(防止洗后失去风味),切成厚片,大蒜切片,姜切丝。省时小窍门:前一天晚上把虾腌好冷藏,第二天直接使用;焯芦笋时,可以同时煮鸡蛋,一锅多用。 • 在热锅中用冷油炒虾(比之前多1/3的油以方便移动)。用中火将虾用橡胶油炸,直至其变色并卷曲,取出并放在一边。虾很容易老化,一旦变色就可以从锅中取出,余热会继续加热它们。 • 为蘑菇增添风味。用锅中剩余的虾油将姜、蒜爆香。加入蘑菇片,煎至两面呈浅棕色。蘑菇会自然释放水。这时转大火榨汁,鲜味会更浓。 • 倾倒我芦笋和虾加入1/3勺盐快速搅拌,倒入少许水淀粉加深肉汁,让调味料均匀地裹住食材。出锅前加入两滴香油,香气瞬间绽放!
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