控制糖时，不要只是依靠服药！ i -unlock 4主要营

糖尿病是由遗传和环境因素接触引起的一种代谢疾病。它是由胰岛素分泌和（或（或）胰岛素生物功能障碍缺陷引起的代谢性疾病，例如碳水化合物，脂肪和蛋白质。糖尿病非常有害。如果未立即治疗治疗并有效调节血糖，则糖尿病患者将患有损伤或疾病，例如心血管，眼睛，肾脏，神经和皮肤。每个人都知道血糖很高，因此您应该特别注意饮食。与高血糖一起增加中等量和平衡的维生素与纠正代谢性疾病以及预防和治疗并发症一致。有四种主要营养需要由高血糖补充。 1。由于糖尿病患者中抗氧化剂的不平衡，添加β-胡萝卜素可控制糖尿病的形成并预防糖尿病并发症。你ca每天15-25毫克重新添加。胡萝卜素主要在深绿色或红黄色的蔬菜和水果中发现，包括胡萝卜，地瓜，绿色芥末，菠菜，生菜叶，南瓜等。糖尿病患者体内维生素E的水平低于正常人，并且随着年龄的增长而降低。普通人中建议的维生素E的建议日至日使用为10 mg。为了防止心脏和脑部疾病等并发症，糖尿病患者每天可以增加维生素E 100-200 mg。维生素E-富含维生素的食物包括植物油，小麦细菌，坚果，种子，豆类和其他谷物细菌。扩展全文 3。维生素c RIN称为抗坏血酸，是一种可溶性抗氧化剂，具有协同的抗氧化作用，具有维生素E和β-胡萝卜素。 维生素C的增加可以减少2型糖尿病患者血浆脂质过氧化物的增加，减少总血液固醇和甘油三酸酯，增加高密度脂蛋白固醇，减少氧化性改性低密度唇部卵蛋白胆固醇，并去除主角蛋白尿和早期糖尿病性视网膜病。 适用于健康人的每日摄入维生素C的每日摄入量为60 mg，糖尿病可以增加100-500毫克。维生素C的主要来源是新鲜水果和蔬菜。 4。其他维生素 维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12对糖尿病多神经炎具有特定的辅助治疗作用。 维生素B6，维生素B12和叶酸AY同型半胱氨酸可以还原为血浆。同型半胱氨酸的血液浓度升高将导致动脉粥样硬化的风险增加；维生素B也是糖代谢各种联系中辅酶的主要成分，糖尿病患者应适当增加维生素B。 ＃哪些食物＃富含维生素B？ 1。维生素B1含量高的食物包括谷物，豆类，干果，动物内脏，瘦肉以及鸡肉和鸡蛋。 2。维生素B2食物的主要来源是牛奶和肉； 3。最高的食物维生素B6含量是干果，鱼和家禽； 4。维生素B12食物的主要来源是肉，动物内脏，鱼，鸡，壳和鸡蛋。 5。叶酸主要在动物肝，肾脏，瘦肉，鱼和坚果中发现。 Nunnayahave您有这些营养吗？与需要它的人分享〜回到Sohu，看到更多